پاورپوینت مهارت خودآگاهی

دانلود پاورپوینت با موضوع مهارت خودآگاهی دارای 81 اسلاید و با فرمت .ppt و قابل ویرایش و آماده برای ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس می باشد.

 

تعداد اسلاید : 81 اسلاید
فرمت فایل: پاورپوینت .ppt و قابل ویرایش
آماده برای : ارائه ، چاپ ، تحقیق و کنفرانس

 

قسمتی از متن نمونه:

مهارت خودآگاهي
"من کيستم؟"
خودآگاهي به اين معني است که هر يک از ما چگونه به خود نگاه مي کنيم و براساس نگاهي که به خود داريم، چه احساسي پيدا مي کنيم.

خودآگاهي، توانايي شناخت و آگاهي از خصوصيات، نقاط ضعف و قدرت، خواسته ها، ترس ها و بيزاري ها است.

خودآگاهي يعني آگاهي يافتن و شناخت اجزاي وجود خود؛ شناخت اجزايي همچون خصوصيات ظاهري، احساسات، افکار و باورها، ارزش ها، اهداف، گفتگوهاي دروني و نقاط قوت و ضعف خود.
اهميت و ضرورت مهارت خودآگاهي
هرچه بيشتر و بهتر خودتان را بشناسيد، بهتر مي توانيد آنچه را که هستيد، بپذيريد و يا تغيير دهيد.

وقتي ما شناختي از خود دروني مان نداشته باشيم، خود را به دست محيط و اطرافيانمان مي سپاريم و درنتيجه اين نيروهاي بيروني هستند که شخصيت ما را شکل داده و براي ما قالب و ساختار تعيين مي کنند.

رشد خودآگاهي به فرد کمک مي کند تا دريابد تحت استرس قرار دارد يا نه و اين معمولاً پيش شرط ضروري روابط اجتماعي و روابط بين فردي مؤثر و همدلانه است.

شناخت خود و آگاهي از مفهوم دروني و ذهني خويش به عنوان يک شخص مي تواند فرد را در رويارويي با مشکلات و مسائل زندگي ياري دهد.
مؤلفه هاي مهارت خودآگاهي
آگاهي از ويژگي هاي جسماني و بدني
آگاهي از نقاط قوت خود
آگاهي از نقاط ضعف خود
آگاهي از افکار خود
آگاهي از باورها و ارزش هاي خود
آگاهي از اهداف خود
عوامل مؤثر در دستيابي به خودآگاهي
خود را با تمام ويژگيهاي مثبت و منفي که داريد، بپذيريد و دوست داشته باشيد

خود را سرزنش نکنيد، از خودتان انتظار بيش از حد نداشته و از خود واقعي تان دور نشويد.

علاوه بر خود، ديگران را نيز همان گونه که هستند، بپذيريد و دوست داشته باشيد

در قبال خود و ديگران "مسؤوليت پذير" باشيد و از زير بار قبول مسؤوليت شانه خالي نکنيد

برای روبرو شدن با واقعيت درونی خودتان آماده باشيد

گاهی خودآگاهی، نيازمند تغيير است و اين تغيير نيازمند تلاش می باشد.
....