پاورپوینت هیپنوتیزم درمانی و هوشیاری

— پاورپوینت شامل تصاویر میباشد —-

اسلاید ۱ :

روان شناسی هشیاری
(Psychology of Conscious)

• واژه هشیاری، به آگاهی کنونی فرد از محرک‌های بیرونی و درونی (یعنی آگاهی از رویدادهای محیطی، احساس‌های بدنی، خاطره‌ها، و افکار) اطلاق می‌شود.
• وقتی می‌کوشیم مسئله‌ای را حل کنیم یا بنا به شرایط محیطی و هدف‌های شخصی، عملی را آگاهانه بر اعمال دیگر ترجیح می‌دهیم، باز هم هشیار هستیم.
• حالت هشیاری هم به ‌هنگام وارسی محیط (درونی و بیرونی) در کار است و هم هنگامی که می‌خواهیم خود و محیط خود را کنترل کنیم.

اسلاید ۲ :

هوشیاری متضمن دو چیز است :

• الف) وارسی خود و محیط خود به‌نحوی که دریافت‌های ادراکی، خاطره‌ها، و اندیشه‌ها در آگاهی ما بازنمائی شوند؛
• ب) کنترل خود و محیط خود تا فعالیت‌های رفتاری و شناختی معینی را آغاز کنیم یا به آنها پایان دهیم.

اسلاید ۳ :

تقسیم بندی کلی حالتهای هشیاری آدمی

۱) حالتهای عادی و طبیعی هشیاری :

• که همه مردم آن را تجربه می‌کنند و نیاز به یک موقعیت خاص یا اعمال به خصوصی ندارد، مثل، خیالبافی، رؤیا بینی در بیداری (Day Dream)، خواب (Sleep) و رؤیا (Dream) و حالتهای هشیاری در بیداری.
• 
  

اسلاید ۴ :

۲) حالتهای غیرعادی و غیرطبیعی هشیاری :

• که در اثر یک موقعیت خاص ایجاد می‌شوند و شامل مراقبه (Meditation)، هیپنوتیزم (Hypnosis) و تغییر حالت هشیاری ناشی از مصرف برخی داروها می‌شود، وجود شرائط یا اعمال خاصی مورد نظر است و لزوماً همه مردم آن را تجربه نمی‌کنند، مگر افرادی که علاقه و رغبت به این موارد نشان دهند و شرائط لازم را فراهم کنند.
• 
  

اسلاید ۵ :

۳) هشیاری فعال (Active) :

• بطور فعالانه روی موضوع مورد نظر عمل می‌کنیم و فعالیتهای لازم را گزینش می‌کنیم.
• به عبارتی، بر آغازگری و جستجو، برنامه ریزی و بررسی امکانات آینده متمرکز است.
• هشیاری فعال در انتخاب و طرح ریزی برنامه‌های زندگی نقش اساسی بازی می‌کند.
• در این حالت شخص فعال است، تلاش می‌کند، برنامه ریزی می‌کند، به جمع‌آوری اطلاعات می‌پردازد و راههایی را برمی‌گزیند.
• 
  

اسلاید ۶ :

۴) هشیاری غیرفعال (Passive) :

• که در این حالت شخص نسبت به رویدادهایی که در لحظه ی معینی در اطراف او می گذرد، حالتی پذیرا دارد. حالتی که تمرکز خاصی روی موضوعی وجود ندارد. با این حال فرد از محرکات اطراف خود آگاهی دارد. پذیرندگی یا حساسیت تنها بخشی از هشیاری در حالت بیداری ما به حساب می‌آید. بخش عمده زندگی ذهنی ما صرف برنامه ریزی فعالانه می‌شود. خواه تمرکز روی یک موضوع ساده و ابتدایی باشد، مثل حاضر شدن سر یک قرار و یا یک موضوع پیچیده‌تری باشد، مانند تصمیم گیری برای اهداف بلند مدت زندگی مثل انتخاب شغل.
• 
  

اسلاید ۷ :

رویدادهای ذهنی

• در رویدادهای ذهنی، هم فرآیندهای هشیار و هم فرآیندهای ناهشیار دخالت دارند.
• بسیاری از تصمیم ‌ها و اعمال آدمی به‌کلی خارج از حیطه هشیاری صورت می‌پذیرند.
• راه‌ حل یک مسئله ممکن است بی‌مقدمه و بی‌آنکه بدانیم به آن فکر می‌کرده‌ایم، بر ما آشکار شود، و همین‌که به راه‌حل رسیدیم ممکن است نتوانیم توضیح دهیم که چگونه به آن دست یافته‌ایم.
• هشیاری نه‌تنها ناظر بر رفتار جاری است، بلکه در هدایت و کنترل آن نیز نقش دارد.

اسلاید ۸ :

خاطره‌های نیمه‌هشیار
 (Preconscious memories)

• از میان همه رویدادهائی که هم ‌اکنون در پیرامون ما جریان دارد و از خزانه معلومات و خاطره رویدادهای گذشته‌مان، در هر لحظه فقط می‌توانیم به تعداد اندکی از محرک‌ها توجه کنیم.
• 
  
• ما دائماً در حال نادیده گرفتن، گزینش، و کنار گذاردن هستیم، و به ‌همین سبب نیز محتوای هشیاری ما پیوسته در حال تغییر است. اما، اشیاء یا رویدادهایی نیز که در کانون توجه ما نیستند می‌توانند بر هشیاری ما اثر بگذارند.

اسلاید ۹ :

خیالبافی به عنوان حالتی از هشیاری عادی

• خیالبافی‌هایی که مضامینی حول و حوش شجاعت، موفقیت، پیروزی، اعتماد به نفس، زیبائی و … دارند.
• در واقع آرزوهایی که افراد برای خود دارند، آنها را دستخوش خیالبافی می‌کند. بطوری که خیالبافی به صورت روشی که دستیابی به آرزوها را نزدیکتر جلوه می‌دهد، درمی‌آید و تا حدودی نیازهای روانی فرد را ارضا می‌کند.

اسلاید ۱۰ :

خواب
به عنوان حالتی از هشیاری عادی

• تجربه خواب و رؤیا دیدن برای کلیه افراد تجربه آشنایی است.
• همه افراد می‌خوابند و با حالت هشیاری تغییر یافته در خواب آشنا هستند.
• ما در حالت خواب معمولا آگاهی ضعیفی از محیط پیرامون خود نشان می‌دهیم.
• حداقل می‌توان گفت این آگاهی در حد آگاهی زمان بیداری نیست.